Laconium - vitajte v rímskej saune!

Podrobnosti

Wellness »

Wellness procedúry

Napísal: Wellnesskupele.sk

Prečítané: 5436x

Laconium predstavuje druh sauny. Jedná sa o suchú miestnosť určenú na potenie, vybudovanú podľa rímskeho vzoru. Teplo je v takejto miestnosti vyžarované od zeme, zo stien a kamenných lavíc. Po dosiahnutí teploty cca. šesťdesiat stupňov sa telo začína potiť.

Doba potenia predstavuje asi 15 minút. Laconium je vhodnou alternatívou pre tých, ktorým je klasická sauna príliš horúca, alebo majú kardiovaskulárne ochorenie.

Po krátkej dobe sa telo v laconiu zahrieva tak, že je dosiahnutý stav potenia pre ideálnu detoxikáciu. Prekrvenie sa postupne zvyšuje, čím dochádza k urýchleniu vylučovania metabolického odpadu a mobilizácii obranyschopnosti organizmu.

Pravidelná návšteva laconia taktiež napomáha trvalo znižovať stres. Stimuluje srdcovú činnosť a reguluje krvný tlak. Výsledkom je pocit sviežosti a hlboké psychické a fyzické osvieženie. Dĺžku pobytu v laconiu je možné individuálne prispôsobiť, ale očisťujúce efekt je dosiahnutý až po 15 až 20 minútách terapie.

Laconium v skratke

• Miernejšia forma fínskej saunyTeplota: 55 ° C
• Klíma: suchá
• vhodné na očistenie a detoxikáciu tela
• zníženieť stresu
• stimulácia krvného obehu a srdcových funkcií
• odporúčaná dĺžka pobytu: 15-20 minút, 2-3 krát týždenne