Wellness procedúry

Pojem wellness je v dnešnej dobe veľmi populárnym termínom. Wellness procedúry pomáhajú k relaxácii pri únave organizmu, bolestiach hlavy, každodennom strese ak ďalšiemu uvoľneniu tela i duše.

Najnovšie články z kategórie

Arteterapia - liečba umením
Arteterapiu možeme chápať ako liečbu umením (Arteterapia - z lat. ars – umenie, gr. therapeia – liečenie, ošetrovanie). Je to...
Relax
Potrebujete si oddýchnuť od stresu, nechať termíny a uzávierky rozplynúť v prúdiacej vode, prípadne vysublimovat počas masáže? V decentne osvietených...
Alternatívna medicína
Alternatívna medicína ako súčasť wellness procedúr je, liečebná metóda, ktorá sa nevyučuje na tradičných lekárskych fakultách, sústreďujúcich sa na...
Terapie
Wellness terapie sú vlastne veľmi podobné kúpeľnej liečbe. Hlavný rozdiel je v tom, že nie sú predpisované lekárom. Wellness si môžete užívať len a len...
Elektroliečba
Už z názvu tejto wellness procedúry je zrejmé, že podstatou tejto terapie je využívanie liečebných účinkov elektrickej energie. Na dosiahnutie žiaducich...

Najčítanejšie články z kategórie

Pilates
Cvičebnú metódu Pilates vyvinul Joseph Hubertus Pilates narodený v roku 1883 v Nemecku. Metóda Pilates je telesný pohyb, využívaný pri wellness procedúrach,...
Solux
Solux je lampa pre tepelnú terapiu, ktorá využíva infračervené žiarenie a vnímame ho ako teplo.  Infračervené žiarenie vydávajú infražiariče, čiže...
Caldarium
Caldarium, ako forma wellnessu je druh rímskych kúpeľov. V miestnosti s teplotou vzduchu 50 stupňov Celzia a vysokou vlhkosťou je ideálna klíma, aby sa otvorili...
Jacuzzi
Jacuzzi je masážna technika prebiehajúca pod vodou, uvoľňujúca telo. Názov tejto wellness procedúry vymyslel Roy Jacuzzi, ktorý je považovaný za vynálezcu...
Oxygenoterapia - terapia kyslíkom
Oxygenoterapia je liečebná a regeneračná metóda, pri ktorej sa inhaluje alebo vstrekuje koncentrovaný kyslík. Ten do organizmu privádza energiu a tá umožňuje...

masaze wellnessWellness pobyty, procedúry a programy sú zamerané prevažne na prevenciu. Poskytovatelia wellness pobytov nie sú viazaní radom zákonných povinností ako prevádzkovatelia kúpeľných procedúr. U wellness programov nie je nutná prítomnosť lekárov, wellness pobyty nie sú predpisované lekármi a neuhrádzajú ich zdravotné poisťovne.

Ako vyplýva už zo samotnej definície slova wellness (zdravý životný štýl, byť a cítiť sa fit), wellness procedúry sú zamerané na skvalitnenie fyzickej zdatnosti a pohyb, odbúranie stresu, odpočinok, či uvoľnenie.

Wellness centrá, ponúkajúce wellness procedúry a pobyty možno rozdeliť na športové zariadenia, spa či relaxačné centrá a beauty, či kozmetické salóny.

Hotelové športové zariadenia zahŕňajú v prvom rade posilňovňu, ďalej plavecký bazén, tenisový kurt, squash, hraciu plochu pre pétanque, golfové ihrisko, rôzne ihriská pre kolektívne hry a pod.

Spa relaxačné centrum je istou alternatívou k prevádzke kúpeľného charakteru, avšak nepredstavuje priestory pre liečbu pomocou prírodných liečivých zdrojov, ale o komplex relaxačných a regeneračných zariadení, ktoré zahŕňajú najčastejšie bazén, hydromasážne zariadenie, masážny salón, saunu, solárium, parný kúpeľ atď.