More – najlepší wellness

Najnovšie články z kategórie

More – najlepší wellness
Dovolenky pri mori patria zväčša k tomu najpríjemnejšiemu čo za rok prežijeme. Väčšina ľudí celý rok tvrdo a poctivo pracuje, aby si...
Postele - zdravý spánok a chrbtica
Výber postele je od útleho veku veľmi dôležitý nielen pre správny vývoj chrbtice a jednoznačne patrí medzi súčasti wellness životného...
Aerobik
Aerobik je dynamická forma skupinového tréningu a wellnessu, ktorej základom je hlavne vytrvalosť a koordinácia. Vznikla v USA v 60....
Spánok
Naše telo samo najlepšie rozhodne, kedy je správny čas na spánok, alebo rekreáciu. Nesnažte sa oklamať telo spánkom počas dňa a dohnať...

Najčítanejšie články z kategórie

Biorytmus
Mnoho funkcií organizmu podlieha rytmickým zmenám, ktoré sú ovládané z vonka tzv. biologickými časovačmi. Patrí k nim slnečné svetlo,...
Spánok
Naše telo samo najlepšie rozhodne, kedy je správny čas na spánok, alebo rekreáciu. Nesnažte sa oklamať telo spánkom počas dňa a dohnať...
Postele - zdravý spánok a chrbtica
Výber postele je od útleho veku veľmi dôležitý nielen pre správny vývoj chrbtice a jednoznačne patrí medzi súčasti wellness životného...
Aerobik
Aerobik je dynamická forma skupinového tréningu a wellnessu, ktorej základom je hlavne vytrvalosť a koordinácia. Vznikla v USA v 60....
More – najlepší wellness
Dovolenky pri mori patria zväčša k tomu najpríjemnejšiemu čo za rok prežijeme. Väčšina ľudí celý rok tvrdo a poctivo pracuje, aby si...

more wellnessDovolenky pri mori patria zväčša k tomu najpríjemnejšiemu čo za rok prežijeme. Väčšina ľudí celý rok tvrdo a poctivo pracuje, aby si aspoň ten jeden týždeň v lete mohli oddýchnuť niekde pri mori. Ak si nájdete lacné letenky, tak dovolenka vás ani nevyjde moc draho.

Áno, teplo, slnko, pláž, opaľovanie, to všetko sú dôvody, prečo dovolenky pri mori máme tak radi. Dovolenka navyše výborne prospieva nášmu psychickému zdraviu. Človek konečne vypne, zabudne na množstvo problémov v práci a aspoň pár dní je jak sa vravím v pohode.

To však rozhodne nie je jediný benefit. Na dovolenku chodíme za morom a práve more, presnejšie morská voda má aj veľmi pozitívny vplyv na naše zdravie.

Veľmi prospešná je morská voda pri kožných problémoch. Slaná morská voda pôsobí veľmi pozitívne na pokožku a ak sa potrebujete zbaviť ekzémov alebo máte suchú pokožku, tak morská voda je tým najlepším riešením.

Pobyt pri mori však nemusí zo zdravotného hľadiska súvisieť iba s morskou vodou. Celé ovzdušie v prímorských oblastiach je veľmi špecifické a zdraviu prospešné. Predovšetkým astmatici, alergici, ale aj celkovo ľudia so zníženou  imunitou by určite mali vyhľadávať morské ovzdušie čo najviac, lebo je pre nich veľmi prospešné.

Bohužiaľ čoraz častejšie sa stáva, že ľudia si zo svojich úspor kúpia drahú dovolenku pri mori a na koniec ju celú strávia pri hotelovom bazéne. Bazén nie len že neposkytuje benefity morskej vody, ale práve naopak, chlórová voda môže mať na pokožku veľmi negatívne účinky. Hlavne deti často zlákajú tobogány, šmykľavky a rôzne iné vymoženosti bazénov, ale určite im nedovoľte stráviť celú dovolenku v bazéne. Hry na vlnách môžu byť tiež veľmi zábavné a ak deti presvedčíte na more, tak sa vám to vráti v podobe zdravých detí.

Dovolenka pri mori nie je lacná záležitosť, ale nezabudnite, že si kupujete nie len oddych, pohodu a relax, ale aj vyriešenie kožných problémov, alergií a celkové posilnenie imunity.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)